Temat przesadnej ilości bodźców, które nasze dzieci otrzymują na co dzień, jest niezwykle ważny i aktualny. W dzisiejszych czasach dzieci są narażone na coraz większą ilość bodźców, co może prowadzić do problemów z koncentracją, nadmiernego stresu oraz zaburzeń emocjonalnych. W niniejszym artykule przedstawimy przyczyny i skutki przesadnego stymulowania dzieci oraz sposoby, które pomogą rodzicom uniknąć tego problemu.
Dlaczego nasze dzieci są przebodźcowane?
Przyczyn przebodźcowania dzieci jest wiele. Jedną z nich jest przesadna ilość dostępnych czynników zewnętrznych, z którymi młode pokolenie ma do czynienia. Telewizja, Internet, gry komputerowe, smartfony, tablety – to tylko niektóre z bodźców, z którymi dzieci spotykają się na co dzień.
Te najmłodsze Pociechy mogą za to negatywnie odbierać niektóre zabawki nadmiernie używające efektów świetlnych, dźwiękowych i kolorystycznych. Ilość zabawek i przedmiotów osobistych Maluchów również ma znaczenie. Od najmłodszych lat kształtujemy nawyki i estetykę dziecka- dlatego rodzice powinni być czujni na nadmiar, który z reguły jest szkodliwy.
Dzieci czy te zaraz po urodzeniu, czy już starsze są narażone na ciągłą, niemalże nieustanną stymulację, co prowadzi do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego. Dodatkowo, te, które często uczestniczą w wielu zajęciach pozalekcyjnych, również są narażone na zwiększenia ilości bodźców.
Skutki przebodźcowania dzieci
Przebodźcowanie dzieci może prowadzić do wielu negatywnych skutków. Jednym z nich jest zaburzenie koncentracji. Nadmiar bodźców powoduje, że dziecko nie potrafi skupić się na jednej czynności przez dłuższy czas, co może wpłynąć negatywnie na jego skupienie uwagi. Dodatkowo, przebodźcowanie prowadzi do nadmiernego stresu, co wpływa na stan emocjonalny dziecka. Dzieci, które są nadmiernie stymulowane, często mają problemy z zasypianiem i regeneracją organizmu. Zbyt duża ilość bodźców może również prowadzić do nadwrażliwości na bodźce, co wpływa zdecydowanie negatywnie na rozwój społeczny dziecka.
Jak uniknąć nadmiernej stymulacji u Maluchów?
Aby uniknąć przebodźcowania dzieci, należy przede wszystkim ograniczyć ilość dostępnych bodźców. Rodzice powinni pilnować, aby dzieci nie spędzały zbyt dużo czasu przed telewizorem, komputerem czy smartfonem, i sami również unikali nadmiernego korzystania z tych urządzeń przy Maluchach. Warto również zwrócić uwagę na aspekt zagracania przestrzeni dziecka i jego naturalnego środowiska. Dziecko to mały człowiek, a nie istota z kosmosu, skoro dorosłym ludziom wydziela się nadmiar kortyzolu, kiedy żyją w chaosie i nadmiarze rzeczy – to samo dotyczy małego człowieczka. Dlatego nadmiar zabawek i rzeczy otaczających malucha powinien zostać ograniczony, a rodzice zadbać powinni także o jakość zabawek. Stymulowanie poprzez dźwięk, obraz i ruch każdego przedmiotu w otoczeniu dziecka z pewnością nie wpłynie na niego pozytywnie.
Warto również ograniczyć ilość zajęć pozalekcyjnych, tak aby dziecko miało czas na odpoczynek i regenerację. Ważne jest także to, aby zapewnić dziecku odpowiednią ilość snu oraz zdrową dietę, co wpłynie pozytywnie na jego samopoczucie.
